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今天我们学习边锋位置所需了解的三项技能或要素，未来我们还会介绍其他位置，作为一名足球运动员，我们需要了解球场上的每一个位置，而不仅仅是我们正在踢的那一个，下面我们正式开始：

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不可预测型

成为杰出边锋的第一要素是不可预测性。如果我们想成功，作为一个边锋要具有不可预测性。我们基本上不能让防守者，最有可能是边后卫，知道我们下一步要做什么。

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图1-不可预测性

显然，边锋有不同的风格——有些速度极快，有些技术出色，有些在一对一对抗中表现出色。首先，我们需要确定自己是哪一种：是超快速的，非常聪明的，还是一对一对抗中非常出色的？

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图2-不同风格

或者我们可能在所有这些方面都做得很好，但作为边锋，我们都必须具备的一个共同特点是不可预测性。

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图3-共同特点

即使我们是超快速的，或者我们是超聪明的，或者我们在一对一对抗中非常出色，我们仍然需要具有不可预测性。

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图4-仍然需要

显然，如果我们是超快速的球员，我们的不可预测性不需要像我们是慢速边锋或非常聪明的边锋且在一对一对抗中非常出色那样好。

所以，简单地使用我们的速度去甩开防守者，如果我们速度极快，他们很可能追不上我们。

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图5-利用速度

如果我们是慢速边锋，我们就更需要变得非常不可预测。我们真的需要知道自己的位置，在正确的时间做出正确的跑位，让我们的边后卫有机会前插。

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图6-利用队友

这将使我们变得不可预测，因为如果我们总是决定带球奔跑，或者如果我们总是拿球就往一边走，我们并不是很不可预测，他们很快就能弄清楚。

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图7-选择的不可预测

如果我们不是一个速度很快的边锋，但我们是一对一对抗中非常出色的，你仍然需要具有不可预测性，因为我们不能只在主力侧或非主力侧拿球。

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图8-不能总在一侧拿球

如果我们总是把球带到我们的非主力侧，对手知道这一点，他们会一直迫使我们走我们的弱侧，不允许我们走自己的主力侧。

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图9-限制强侧

如果我们想成为一个成功的不可预测的边锋，我们需要非常快速，或者我们需要擅长使用我们的非主力脚和主力脚。我们如何提高我们的非主力脚的不可预测性？

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图10-双脚切换

我们可以在训练前告诉我们的教练，今天我只会使用我的非主力脚，因为我真的想提高它。我想变得不可预测。

我们的教练实际上会欣赏这一点。所以他们会说，“好的，这个家伙想作为边锋提高自己，”他们会以不同的方式看待我们。

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图11-使用非主力脚

所以确保当我们在做个人训练或常规训练时，有时去告诉我们的教练，那天我们只会使用我们的非主力脚。

这是提高你的非主力脚的唯一方法，因为我们必须使用我们的非主力脚的感觉和我们使用主力脚一样舒适。这是我们唯一可以提高我们的非主力脚的方式，也是我们作为边锋唯一可以变得不可预测的方式。

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图12-强迫用非惯用脚

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简单传球

第二点是理解何时简单传球，何时冒险。许多边锋在这方面犯了很多错误，只是因为我们是边锋，我们就可以冒很多不必要的风险，我们可以更多地和球玩耍，更长时间地控球，当我们想盘带时就盘带，然而这是边锋在选择正确时机时能做的最大错误。

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图13-最大的错误

在某些情况下，这是正确的，但我们真的需要知道在哪里和什么时候这样做。记住我们是一名边锋，我们大部分时间应该在边路接到球。

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图14-边路接球

但如果我们更居中，控球太久，我们的中场或进攻型中场等待要球，但因为我们控球太久，现在我们的中场更靠前了，我们的进攻型中场也更靠前了，一旦他们接到球，他们在危险区域找不到我们，因为现在我们在他们后面，当他们需要找到我们时就太晚了。这就是为什么如果我们自私地更居中踢球，我们基本上是在浪费自己的天赋。

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图15-不要控球太久

我们实际上只需要在中场接到球时尽快出球，因为现在如果我们更快地把球传给我们的中场或进攻型中场，我们可以在没有球的情况下到达更危险的区域，向我们的进攻型中场或中场要球，以便在更危险的区域接球，我们可以在那里冒更多的风险，为我们的球队创造机会。

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图16-尽快到达危险区域

当涉及到防守时，假设我们的球队正在进攻，刚开始进攻，我们在中路接到球，我们丢了球。现在我们给了对手非常危险的反击机会，因为每个队友都准备开始刚才的进攻，但我们立即丢了球，因为我们在中路冒了不必要的风险。

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图17-不必要的风险

现在我们得去补位，我们得跑得更多，浪费这么多能量，因为我们稍后在比赛中需要这些能量在危险区域威胁对手。

所以确保多观察很多边锋并分析他们，看看他们在哪里简单传球，在哪里冒险，以提高我们作为边锋的一般比赛知识。

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图18-分析其他边锋

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跑动

第三是我们的有球和无球跑动，这非常重要，如果我们想成为一名成功的边锋。我们需要了解边锋如何进行正确的跑动，以及我们是否需要拉边，或者我们是否需要内切进行内切跑动。

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图19-各种跑动

主要来说，作为边锋的跑动，我们的边后卫决定了我们的跑动。这取决于我们和哪种边后卫一起比赛，他们是否喜欢前插。

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图20-边后卫的特点

现在，如果我们的边后卫拉边，那我们需要更频繁地进行内切跑动，而不是拉边跑动，因为我们的边后卫会在那里。如果我们在边后卫前插时拉边，我们实际上在浪费他们的时间和能量。

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图21-浪费能量

如果我们进行内切跑动，无论有球还是无球，我们需要利用我们的边后卫前来支援。我们最好利用他们的帮助，因为我们正在浪费他们的时间和能量。

同时，非常重要的一点是，意识到我们的无球跑动并不意味着我们是为了自己接球而跑动。我们实际上是为了让对方的防守者离开他们应该在的位置，从而为自己或我们的边后卫创造空间。

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图22-利用边后卫的支持

基本上，无论我们踢什么位置，不断移动都非常重要。我们不能是一个静止的球员。我们必须离开自己的位置，移动到更好的空间，为我们的队友以及你自己接球创造空间。

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图23-不断移动

如果我们只是静止不动，我们在不可预测性方面就非常可预测。我们必须不断移动，让自己处于更好的位置，或者让我们的位置迫使对方离开他们的防守位置。

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图24-让对手离开的位置“今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

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